Not- und Hilfetelefon für Kinder

Das Kinder- und Jugendtelefon

Wenn dich etwas bedrückt, belastet oder unglücklich macht, stehen dir die Beraterinnen und Berater des Kinder- und Jugendtelefons zur Seite und sprechen mit dir darüber. Die Themen können sein: Stress mit Eltern, Freunden, Mitschülerinnen und Mitschülern, Mobbing oder Abzocke im Internet oder Klassenzimmer, Angst, Missbrauch, Essstörungen und vieles mehr, was dir Sorgen macht. Der Anruf ist kostenfrei. Die Nummer ist zu erreichen:

• Montags bis Samstags von 14 bis 20 Uhr unter der
• Rufnummer 116 111 anonym und kostenlos

Unter uns - Jugendliche beraten Jugendliche

Wenn du lieber mit einem Gleichaltrigen reden möchtest - die Teams von »Jugendliche beraten Jugendliche« am Kinder- und Jugendtelefon sind für dich da.

• Wann? Jeden Samstag zwischen 14 bis 20 Uhr unter der
• Rufnummer 116 111  anonym und kostenlos

Online – Beratung

Wenn du lieber schreiben statt sprechen möchtest, dann nutze die online-Beratung per Mail oder Chat für Kinder und Jugendliche.

 

Hilfe-Telefon - 0800 22 55 530

Du hast ein Recht auf Hilfe – auch wenn du unter Druck gesetzt wirst, dich schämst, Schuldgefühle oder Angst hast. Du bist unsicher, ob das, was dir passiert oder passiert ist, überhaupt sexueller Missbrauch ist? Vielleicht brauchst du auch vor allem erstmal eine Person, der du dich anvertrauen kannst? Oder du willst einer Freundin oder einem Freund helfen? Auch bei sexualisierter Gewalt im Netz und Peer-Gewalt kannst du dich an die Berater des Hilfe-Telefons wenden, unter der

• Rufnummer 0800 22-55-530 anonym und kostenfrei
• Montag, Mittwoch und Freitag: 9 bis 14 Uhr
• Dienstag und Donnerstag: 15 bis 20 Uhr

Das Hilfetelefon bietet zusätzlich eine Online -Beratung an.

Jugend-Notmail

Über die Plattform »JugendNotmail« kannst du dich jederzeit bei Krisen, Ängsten und Nöten eine vertrauliche und kostenlose Online-Beratung bekommen. Die Beraterinnen und Berater aus den Bereichen Psychologie und Sozialpädagogik bieten Hilfe bei Themen wie Depression, Selbstverletzung, Suizidgedanken, Gewalt, Mobbing, Missbrauch, familiäre Probleme oder Essstörungen.

• Mailberatung – jederzeit
• Chatberatung - Dienstag und Donnerstag von 18 bis 20 Uhr
• Themenchat – Montags von 19 bis 20:30 Uhr

JUUUPORT

Wenn du Online-Probleme hast, wie Cybermobbing, Stress in sozialen Medien, Online-Abzocke, Datenklau, dann findest du eine Beratung bei den JUUUPORT-Scouts. Das sind Jugendliche und junge Erwachsene, die dir vertraulich und kostenlos helfen.

Krisenchat

Eine kostenfreie und vertrauliche Chatberatung bei allen Ängsten, Problemen und Sorgen findest du bei Krisenchat. Das Angebot ist jeden Tag rund um die Uhr über WhatsApp und SMS, ohne Anmeldung und Registrierung erreichbar. 

Eine vertrauliche und kostenlose Beratung für junge Menschen unter 25 Jahren in Lebenskrisen und Gedanken an Suizid bietet U25. Die Beratung erfolgt ausschließlich anonym per Mail und ist erreichbar unter www.U25-Deutschland.de