Mensch mach dich locker - online mit Claudia Siegel
Art des Angebots: BildungAngebot online: NeinZielgruppen: Männer, Frauen, Väter, Mütter, Großeltern, AlleinerziehendeLebenslagen: Paare, Eltern werden, Familien mit kleinen Kindern (0-6 Jahre), Familien mit Schulkindern, Familien mit Teenagern, Familien in Trennung, Alleinerziehend
Gerade jetzt müssen Sie locker und entspannt bleiben, denn schwierige und bewegungsarme Phasen führen oft zu schmerzhaften Blockaden und Verspannungen. Regelmäßige Übungen zur Förderung von Beweglichkeit, Entspannung und Gleichgewicht sind jetzt wichtig. Unsere Dozentin holt Sie direkt von der Couch ab stellt Bewegungsaufgaben und macht Sie richtig locker. So lässt der Schmerz nach. Wohlbefinden und Optimismus stellen sich ein und die ganze Familie kann mitmachen. -- Was benötigt wird: PC oder Laptop. Internetzugang, Sportbekleidung und etwas Platz
Kontakt
Veranstaltungsort:
Volkshochschule Muldental
Lüptitzer Straße 2
04808 Wurzen
Nordsachsen
Telefon: +49 371 35427 -50
E-Mail: info@vhs-sachsen.de
Termine des Angebots
16.02.2021 bis 16.03.2021
Jeden Dienstag
19:30 - 20:30 Uhr
Kosten
Dieses Angebot ist kostenpflichtig.
24,01 EUR
Barrierefreiheit
Dieses Angebot ist nicht barrierefrei. Bitte erfragen Sie Näheres beim Anbieter.
Ansprechperson
Name:
Claudia Siegel
Telefon:
03713542750
E-Mail:
info@vhs-sachsen.de
Anbieter
Adresse:
Online-VHS Sachsen / co. Sächsischer Volkshochschulverband e.V.
Bergstraße 61
09113 Chemnitz, Sachsen
Chemnitz (kreisfreie Stadt)
Telefon: +49 371 35427 -50
Telefax: +49 371 35427 -55
E-Mail: info@vhs-sachsen.de
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