Ladysport

Treibhaus e.V.

Art des Angebots: BildungAngebot online: NeinZielgruppen: FrauenLebenslagen: Familien mit kleinen Kindern (0-6 Jahre), Familien mit Schulkindern, Familien mit Teenagern, Alleinerziehend

Ladysport ist ein Sportkurs, bei welchem Frauen verschiedenen Alters jede Woche eine Stunde mit verschiedenen Geräten arbeiten. Begonnen wird meist mit dem Stepper zur Erwärmung. Danach folgen Übungen mit dem Swingstick, dem Gymnastikball oder auf der Fitnessmatte. Manchmal wird auch getanzt oder ein sportliches Spiel gemeinsam gespielt. Zum Ende dehnen sich die Frauen mit verschiedenen Übungen, teilweise auch aus dem Yogabereich. In diesem Kurs wird jeder Teil des Körpers beansprucht, um im Alltag fit zu bleiben.

Kontakt

Termine des Angebots

02.07.2021 bis 31.12.2021
Jeden Freitag
10:45 - 11:45 Uhr

Kosten

Dieses Angebot ist kostenfrei.

Barrierefreiheit

Dieses Angebot ist nicht barrierefrei. Bitte erfragen Sie Näheres beim Anbieter.

Ansprechperson

Anbieter

Externe Online-Angebote

https://treibhaus-doebeln.de/offene-angebote/

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