Geburtsvorbereitungskurs
Art des Angebots: BeratungAngebot online: NeinZielgruppen: Männer, FrauenLebenslagen: Eltern werden
Der Geburtsvorbereitungskurs beinhaltet zum einen die Vorbereitung auf die Geburt – körperlich und mental – und zum anderen die Vorbereitung auf das Eltern-Sein. In der Regel besteht er aus folgenden Teilen: Atemübungen: Atmet die Frau bei der Geburt richtig, kann das die Geburt erleichtern und die Schmerzen lindern. Entspannungstechniken: Sie verbessern das Körpergefühl und helfen Ihnen, in den Wehenpausen Kraft zu schöpfen. Bewegung: Spezielle Fitnessübungen kräftigen die in der Schwangerschaft beanspruchten Körperpartien wie Rücken und Beckenboden und halten Sie beweglich. Die Übungen sollte die Schwangere dann regelmäßig zuhause durchführen.
Kontakt
Veranstaltungsort:
Johanniter-Unfall-Hilfe e.V./ Mehrgenerationenhaus Zwönitz
Gustav-Adolf-Zeidler-Straße 3
08297 Zwönitz
Erzgebirgskreis
Telefon: 037754 32615
E-Mail: sina.bonitz@johanniter.de
Termine des Angebots
09:00 Uhr bis 16:00 Uhr
Jeden 3. Samstag im Monat
09:00 - 16:00 Uhr
Verfügbare Plätze:
12
Kosten
Dieses Angebot ist kostenpflichtig.
Wird in der Regel von der Krankenkasse übernommen.
Barrierefreiheit
Dieses Angebot ist barrierefrei. Bitte erfragen Sie Näheres beim Anbieter.
Ansprechperson
Name:
Sina Bonitz
Telefon:
03775432615
E-Mail:
mgh.zwoenitz@johanniter.de
Anbieter
Adresse:
Mehrgenerationenhaus Zwönitz
Gustav-Adolf-Zeidler-Straße 3
08297 Zwönitz
Erzgebirgskreis
Ansprechperson:
Sina Bonitz
Telefon: 037754 32615
Telefax: 03775432616
E-Mail: sina.bonitz@johanniter.de
Öffnungszeiten:
Montag bis Donnerstag von 8.00 Uhr bis 18.00 Uhr
Freitag von 8.00 Uhr bis 15.00 Uhr
