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Sorgen- und Hilfetelefone

Jemand hat ein Mobiltelefon in der Hand und wählt eine Nummer © iStock.com/zozzzzo

Jeder Mensch kann unvermutet in eine Lebenskrise geraten. Manchmal hilft bei Unklarheiten und Sorgen ein offenes Ohr, die Erfahrung oder der Rat eines Anderen.

Die folgenden Sorgen- und Hilfetelefone sind bundesweite Beratungsangebote, die Ratsuchende bei Problemen und Fragen kompetent und anonym unterstützen. Einige Sorgen- und Hilfetelefone sind rund um die Uhr erreichbar, einige nur zu bestimmten Sprechzeiten. Alle Angebote können über das Mobiltelefon und das Festnetz kostenfrei angerufen werden.

 

Logo Telefonseelsorge © Evangelische Konferenz für TelefonSeelsorge und Offene Tür e.V.

Für akute Krisensituationen steht allen Bürgern im gesamten Freistaat Sachsen kostenlos und rund um die Uhr ein anonymes telefonisches Beratungsangebot zur Verfügung.

Telefon: 0800 111-0-111 und 0800 111-0-222

Die TelefonSeelsorge bietet zusätzlich eine Mail-, Chat- und vor Ort-Beratung an. Weitere Informationen dazu finden Sie auf der Website der TelefonSeelsorge.

Logo Elterntelefon der Nummer gegen Kummer © Nummer gegen Kummer

Das Elterntelefon ist ein bundesweites, kostenfreies telefonisches Gesprächs-, Beratungs- und Informationsangebot, das Eltern, Großeltern, Bekannte, Nachbarn, Freunde und andere Interessierte schnell, kompetent und anonym unterstützt.

Die Beratungszeiten sind montags bis freitags von 9 bis 11 Uhr sowie dienstags und donnerstags von 17 bis 19 Uhr.

Telefon: 0800 111-0-550

Weitere Informationen dazu finden Sie auf der Website von Nummer gegen Kummer.

Logo Kinder- und Jugendtelefon der Nummer gegen Kummer © Nummer gegen Kummer

Das Kinder- und Jugendtelefon ist ein bundesweites, kostenfreies telefonisches Gesprächs-, Beratungs- und Informationsangebot. Kinder- und Jugendliche, die etwas bedrückt und belastet, werden hier schnell, kompetent und anonym unterstützt.

Die Beratungszeiten sind montags bis samstags von 14 bis 20 Uhr.

Telefon: 116-111

Nummer gegen Kummer bietet neben der telefonischen Beratung auch eine E-Mail-Beratung an. Weitere Informationen dazu finden Sie auf der Website von Nummer gegen Kummer.

Logo Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen © BAFzA

Das Hilfetelefon »Gewalt gegen Frauen« ist ein bundesweites Beratungsangebot für Frauen, die Gewalt erlebt haben oder noch erleben. Betroffene aller Nationalitäten, mit und ohne Behinderung erreichen das Hilfetelefon rund um die Uhr. Auch Angehörige, Freundinnen und Freunde sowie Fachkräfte werden anonym und kostenfrei beraten.

Telefon:  08000 116-016

Das Hilfetelefon bietet zusätzlich eine Chat- und Online-Beratung an. Weitere Informationen dazu finden Sie auf der Website des Hilfetelefons »Gewalt gegen Frauen«.

Logo Hilfetelefon sexueller Missbrauch © UBSKM

Das Hilfetelefon »Sexueller Missbrauch« ist ein bundesweites, kostenfreies und anonymes Beratungsangebot für Betroffene von sexueller Gewalt, für Angehörige sowie Personen aus dem sozialen Umfeld von Kindern, für Fachkräfte und für alle Interessierten. Es ist eine Anlaufstelle für Menschen, die Entlastung, Beratung und Unterstützung suchen, die sich um ein Kind sorgen, die einen Verdacht oder ein »komisches Gefühl« haben, die unsicher sind und Fragen zum Thema stellen möchten. Sie erreichen das Hilfetelefon rund um die Uhr.

Telefon:  0800 22-55-530

Das Hilfetelefon bietet zusätzlich eine E-Mail -Beratung an. Weitere Informationen dazu finden Sie auf der Website des Unabhängigen Beauftragten für Fragen des sexuellen Kindesmissbrauchs (BMFSFJ).

Logo Hilfetelefon Schwngere in Not © BMFSFJ

Das Hilfetelefon ist ein bundesweites, kostenfreies und anonymes Beratungsangebot für Schwangere in Not. Sie werden hier rund um die Uhr und bei Bedarf in 18 Sprachen beraten. Auf Wunsch wird ein Kontakt zu einer Schwangerschaftsberatungsstelle hergestellt – ohne Ihren Namen zu nennen.

Telefon: 0800 40-40-020

Die Hilfetelefon bietet zusätzlich eine Online- und vor Ort-Beratung an. Weitere Informationen dazu finden Sie auf der Website des Hilfetelefons .

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